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税理士試験勉強・・・・か？ 2011.02.18 Friday: JUGEMテーマ：資格取得で前に進め

資格取得にむけて勉強してて何がつらいかって。
そりゃ長時間やんなきゃいけないことです。
しかも結果がでるかどうかなんてわかんないですし。

自分は
簿記論個別計算問題集1〈平成21年度版〉 (税理士受験シリーズ)
で勉強しております。平成23年度版ですけど。

簿記3級程度の知識はあるのですが、なかなか前に進まなかったのです。
なので・・・・30分でとりあえず終わらせるのです★
そんな1回で全部理解するなんて神業・・・、少なくとも自分には無理です。

解答をみます。
解答をみます。
解答を入力します。ええ、エクセルで。
異論は認めません（笑）
なので、30分で何を入力していくかをかんがえなければいかんのです。
さて、スタートです。
問題の問いはある意味答え。
解答をみてもんだいを妄想する。
それを目指していくのですよ。

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posted by: まきを | 勉強 | 14:20 | comments(0) | trackbacks(0) |-

風強いです 2011.02.18 Friday: JUGEMテーマ：うつ

ちなみに世間からの風当たりも強くなってきております（笑）
なんでかどうかは・・・ね・・・いろいろ、ごにょごにょ

ちなみにうつの方で、世間から必要にされてないと強く感じたりすることが
多くありませんか？

自分も以前はそうでした。
今はそうでもないです。→ここ重要（今は違うと言い切れないところが・・・ね）

自分が世間から必要にされていることを実感するには、簡単なことがあります。
それは「自分の持ち物をだれかに売買してみる」ということです。

今、ヤフオク、楽オク、アマゾン等々ネットショッピングが本当に盛んです。
ちょーっとチャレンジしてみてはいかがでしょーか。

自分の力で売買すると、おもろいことに、何か、切り替わるのです。
お金をもらうためにはどうすればよいか？っていう単純なことに気が付くのですよ。

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posted by: まきを | ダイエット、健康 | 14:09 | comments(0) | trackbacks(0) |-

眠れない！！！！ 2011.02.18 Friday: JUGEMテーマ：うつ

って焦るときってありませんか？？
自分も、以前はそうだったのですが、最近はそうでもありません。
なぜなら・・・・そんなときは、眠くなるまで起きてます。
無理に寝ることなんてないって。
起きていればいいじゃない。

そう思い、おっきしてます。
27時間起きていたときがありましたが、それからはコトリと寝てしまいましたよ。

頭のいい人の短く深く眠る法―頭と体が100%活性化する最高の眠り方
はけっこう参考になります。

そっか、無理して寝ようするからいけないんだなーと気がつきました。

どうしても布団にはいらなければならない！！という場合、少し、汁物を口にしてから
布団にはいってます。

味噌汁なんて、ほんの６０キロカロリーくらいですからね。

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posted by: まきを | ダイエット、健康 | 03:27 | comments(0) | trackbacks(0) |-

うつ病の症状が重くなってきたときは？ 2011.02.18 Friday: JUGEMテーマ：うつ

個人的な見解で申し訳ないです。
自分、そんなときは決まってすることがあります。
アキバ系のものに走ることだったりします。

Kiss×sis（6） (KCデラックス)（キスシス）とか・・・・

はい、異論は認めません（笑）
逃げ場を要はつくっとけって話です。
自分は萌え萌え系に逃げ場を見つけました

ある意味、「聖域（サンクチュアリ）」です」。
（絶対聖の字ぢゃない気がしますが）

なんていうかこう、閉鎖的な空間を無限に広げている世界だと思うのです。
不健全な面は否めませんが、自殺しちゃうよりは数倍マシです。

これである程度回復したら、次には音楽鑑賞
何のジャンルでもよいです。
おすすめは、アップテンポのもの
洋楽もなかなか良いです。
音楽にあわせて作業をしてみましょう。
何もすることがないようなら、タイピングしてみて。
自分自身と会話するのです。

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posted by: まきを | ダイエット、健康 | 03:17 | comments(0) | trackbacks(0) |-

生まれ変わりたい！！ 2011.02.18 Friday: JUGEMテーマ：うつ

毎日自分は生まれ変わってます。

何か新しいことを一つ初めてますし、
何より、生まれ変わると声に出してます。

頭で考えていることを、頭の中で整理しようとすると、それこそ
何を悩んでいるかをわからなくなるくらい、いろいろ考えてしまっているもの

手っ取りばやいのは、何か新しいことを勉強すること
しかも短時間で
勉強って何がつらいかっていったらなんだと思います？？
長い間、長い時間がかかってしまうと考えるからつらくなります。

もし、短時間しかかけられない、短時間しかかけないとしたら？

時間をかけることが贅沢になります。
辛くなる考え方をしないことが大事です。

ロマンシング・サガ3 オリジナル・サウンド・ヴァージョンを聞いて、
自分は勉強してます。

ただし、1教科にあたりかけられる時間は30分
・・・・・別の意味で焦ってくるのです（笑）
じっくり考えている余裕はないです。
何をやっていくかを取捨選択をしながら問題を解いていくことになります。

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posted by: まきを | ダイエット、健康 | 02:47 | comments(0) | trackbacks(0) |-

うつ病対策 2011.02.18 Friday: JUGEMテーマ：うつ

正直、筋トレしてても、気分が晴れないときがあります。
・・・・・・
・・・・・・
うつ病がどっかにいってしまうことってなんだろうと考えながら、オシゴトして
おりますが、・・・
そのうちの成功例

シャドーボクシングしてます（笑）
ザ・ベスト・オブ・ロッキーとか聞きながら。
馬鹿にすることなかれ！

普段筋トレでも使わない部分を使うため、なかなかすっきりします。
イヤーな相手を思い浮かべ、思い切り拳を突き出してみては？？

当方30分くらいが限界だったりしますが

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posted by: まきを | ダイエット、健康 | 02:40 | comments(0) | trackbacks(0) |-

以前にはなかった感覚 2011.01.20 Thursday: JUGEMテーマ：うつ

うつ病になってからというもの、思い込みなのか、感覚が鋭くなってるのかが
ちょっとわからなくなってます。

人の目にはどう写ってるのかが、きわめて気になってみたり。
日によってまったく気にならなくなってみたり。

ただ、一つ言えるのは、過去の自分にはなかった感覚。
師がいるわけでもなく、新しく手にした感覚を元に生きていくのは
ある意味苦痛。でもある意味快感でもあります。
どこまでも沈んでいきそうになることもしばしばあります。

もう死んでしまおうかなと。

そうなると、頭に浮かんでくるのはなぜだか、ビリー隊長だったりします（笑）

あのストイックさ、最高です、ビクトリー
腹筋付近の筋力を増強するため、自分は常時、腹を引っ込めたままにしてます。

理学療法士さんから勧めてもらい、早2年。やってない日はないんじゃないかと。

あと、味噌汁の活用
何かマイナスイメージがおそってきて、耐えられないとき
味噌汁に頼ってます。
いろんな具をいれ、食してます。
毎日、死ぬかもしれないなーと、感じながら生きているので、
マンネリという文字はないです。
うつ病のおかげで、毎日メリハリよく生きているのかも。

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posted by: まきを | ダイエット、健康 | 00:01 | comments(0) | trackbacks(0) |-

作業の切り替え 2011.01.19 Wednesday: JUGEMテーマ：うつ

それにしても飽きたときの気分転換って？？
それは違う種類の作業をすることです。
キーボードを打つのに飽きたら、
紙に書いていく作業に切り替え精読するのに飽きたら、
ただひたすら手を動かしていく作業に切り替えていく。
そうすることで、集中力が持続していくことになります。
疲れてしまったら、休むことも大事ですが、切り替えることも大事です。
自分は頭のいい人の短く深く眠る法―頭と体が100%活性化する最高の眠り方
を実践してます。
その中で、集中力を持続していく工夫として実施してます。
当然、うつ病がおそってきたとしても、関係ありません。
なぜなら体が動いているうちは、まだうつ病の縛りは薄いから。
自分はそう感じています。
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posted by: まきを | ダイエット、健康 | 23:36 | comments(0) | trackbacks(0) |-

うつ病→笑いへ 2010.11.28 Sunday: JUGEMテーマ：うつ

傷ついて、疲れて、・・・死んじゃおうかなって思う瞬間ありませんか？？

自分もあります。本当は生きていたいけど。もう疲れて。

さて、自虐的なセンテンスはここで終了（笑）
いろんな人にいろんなことを言われると思います。
要らないだの、できないだの、等

言わせておきましょう。
会社で何を言われても、かまわないじゃないですか？？
言わせておきましょう。
自分は狂ってると思って、毎日私は生きてます（笑）
そんな自分が大好きだったりします。

money（お金）って元々はラテン語のmoneta（狂気）からきてるらしいです。
確か。
そうだったような
そうだといいな（汗）
ということは狂ってるということはそれだけでお金に縁がある可能性が高いってことかも。

と勝手にそう思ってます。
跡で見返してやればいいんです！！

金融英語入門で調べる必要ありか・・・
自殺したいな・・・って感じたら、すぐにでも休んでくださいね。
休むのが優先です!!

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posted by: まきを | ダイエット、健康 | 21:20 | comments(0) | trackbacks(0) |-

片目眼帯　継続２時間経過 2010.11.28 Sunday: JUGEMテーマ：うつ

KC-0746 Y/T アイマスク→参考までに。
現在、アイマスク（両目）を無理やり片目にはめて作業してます。

なんというか、そのなれないとキーパンチがなかなか思うようにいかないです。

でも、休みながら、作業している感覚がわかってきたような希ガス（笑）

明日、また、ヘンなことをめちゃくちゃに言われるのだと思いますが、
なんとなくなんとかなるような気がします。

前向きな気持ちになれるようになってきました。
頭がフル回転してる感覚がわかってきました。

随時報告いたします候。

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posted by: まきを | ダイエット、健康 | 20:39 | comments(0) | trackbacks(0) |-

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